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可以啊！只要午休时间充裕或者离家近一点的都可以回家吃饭休息，当然如果家跟公司离的比较远，你不愿意来回跑浪费时间的话也可以就在办公室休息一会。所以午休时间回不回家主要看个人选择，公司一般都不会强制要求。
睡眠时间不足，晚上少熬夜，生活作息规律点，适当锻炼身体，增强身体素质，看看精神状态能否改善，如果还是很疲倦，那就要找找原因了。天气越来越热，人感到困倦很正常。年轻人，午休以40分左右为宜，过了一个小时，人反而觉得更无精打采，越想睡。所以调整时间，上个闹钟，一到点就起，强迫几天就习惯了，反而会精力充沛！
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