人为什么一紧张脸就会红「激动就脸红是怎么回事」

各位网友好，小编关注的话题，就是关于激动就脸红小心这病的问题，为大家整理了3个问题激动就脸红小心这病的解答内容来自网络整理。

人为什么一紧张脸就会红

谢邀！

人为什么一紧张脸就会红？

人无论是恐惧、>告急/span>，还是气愤，暴怒等剧烈的情绪波动都会导致脸色的改变。

但是，并不是所有人在所有情况下都会脸红，有的人则会脸色变白。

人们常说，“气得脸色煞白”就是这个意思。

情绪变化时脸色为什么会变红变白呢？

这是人应对危机的、本能的“应激反应”的一种外在表现。

所谓应激反应就是在遇到危险等危急状况时，需要调动全身一切可以调动的能量来应对危机。

这其中包括通过交感神经兴奋来加快心跳、呼吸速率，升高血压，还包括扩大瞳孔，大量出汗等。

相反，用于调控休养生息的副交感神经则被抑制。

人类的皮肤血管也会参与应激反应。

人类皮肤血液循环具有独特的调控机制，由两组交感神经共同调控，发生血管收缩或者舒张改变。

其中，交感缩血管神经释放去甲肾上腺素，与皮肤小动脉突触后α1-和α2受体结合，可以引发皮肤血管的收缩，导致皮肤变白。

而交感舒张血管神经的具体机制还不完全清楚，被认为是由交感神经胆碱能神经介导的。目前认为，也与局部缓激肽、一氧化氮的释放等有关。

总之，我们抛开这些复杂的生理学机制和术语不谈，我们只需要知道，在恐惧、愤怒等情绪剧烈变化时，交感神经的兴奋会引起皮肤血管显著的收缩或舒张，表现在脸色上可以是变红，也可能变白。

比如，“气得血往上涌”“臊得满脸通红”；“气得面无血色”“紧张得脸色煞白”等等说辞都是描述这些状况的。

具体到每一个人，情绪变化时脸色是变白还是变红，可能与遗传相关。

有一些人，在应激状态下交感神经兴奋性特别高，被称为交感神经高反应性。

这些人哪怕遭遇小的应激，比如跟人吵个架，被要求上台讲个话，稍微生个气都会有显著的交感神经兴奋，动辄手心甚至全身出汗，两个太阳穴血管突突直跳，脸色更通常变白，嘴唇哆嗦地说不出话，甚至全身肌肉哆嗦地动弹不了。

总之，遭遇各种紧急状况的应激反应——包括所谓紧张，人不仅可以脸红，也可能脸白，以及伴有全身其他反应。交感神经兴奋的结果。

其实，脸红是受着脑筋指挥的。本来咱们的视觉和听觉神经，都会集在脑筋里。当咱们看到和听到使咱们害臊的工作时，眼睛和耳朵就立即把音讯传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，一起影响着肾上腺，肾上腺一受影响，马上作出相应的反响，排泄出肾上腺素。肾上腺素有一个特色，它少数排泄的时分，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管; 但是很多排泄的时分，反会使血管缩短。 ?? 当咱们感到难为情的时分，正是大脑皮质影响着肾上腺，排泄出少数肾上腺素的时分 ，所以脸孔就发热发红。

感情性面红又叫自主血管运动性面红，有的患者反应一紧张脸部就发红，这就是比较典型的感情性面红，我们怎么来应对它。

首先对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、意识和掩饰他，不为脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环，其次要进行自信心方面的训练，人前容易脸红的人多数对自己缺乏信心，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感可起到釜底抽薪的作用。

这是一种生理现象,遇有激动生气，愤怒时脸就会变色,多锻炼自己的自信心,其实，脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，同时刺激着肾上腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候，反会使血管收缩。当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候 ，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵 、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。 其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!

脸红是人类最为独特的表情，它完全不能被人的意愿所控制

如果紧张会面红耳赤大汗淋漓的话就不正常了，这个在医学里叫“赤面恐惧伴多汗症”

这是一种病症，很多人都患有

刚开始是有一个诱因首先引起了脸红，开始恶性循环，比如你擦了什么脸霜在脸上过敏了，毛细血管都张大，这时候脸上不好看你就觉得自己有点难受，想到要出门会不好意思，然后紧张脸红出汗，如果不及时调整自己的心态会反复的恶性循环

先天性的交感神经兴奋过度引起脸红多汗

所有的赤面恐惧患者中只有大概四成左右是单纯的脸红，有接近六成左右会伴发多汗，有的是满头大汗，有的是腋窝、手心、脚底……这种多汗恰恰也是交感神经兴奋的结果。

如果你有朋友是这样的状况请不要嘲笑他，因为这是天生的，如果是你自己，也请正确的看待自己，在困扰你的情况下还是去医院治疗吧

我现在玩个游戏一激动脸就红在过一会就会出汗

我有的时候也会脸红，通常是从冷的环境下进入热的环境就会这样，很尴尬啊，不过后来我用了美白的粉底啊，或者有些增白效果的散粉，或者用那种绿色的基础霜 （red earth）就有的，这些可以让脸看起来白，如果脸红也可以遮盖掉一些，不会很红了（经验之谈） 还有从心理上说，尽量保持平和的心情，不要去想自己的脸红，越着急会越红的，努力想别的事情分散自己的注意力，时间长了就会好的。 加油哦

每当一紧张或者一生气又或者情绪一激动就会脸红，我该如何克服呢

紧张时脸红一般是因为内在心里素质不是很强的原因，或者说缺乏自信，当然也一种可能是外在的原因，就是皮肤角质层薄，容易在情绪激动时脸红。

内在原因可以解决的方法有1：心理暗示。在面对或将要面对令你感到紧张的事情时，提前暗示自己我能行，不用怕。从内心排斥紧张感。此外，心理暗示还可在平时进行。 方法2：强化训练。如在晨练时进行呐喊、唱歌、朗诵等，使自己融入环境，不要在乎别人的眼光，心中告诉自己——我就是我，我能行。 方法3：多接触人。一切紧张的根源在于与人沟通的障碍，所以，建议您多接触身边的朋友、陌生人，了解他人的思想、总之，要摆脱自卑的困扰，就要树立自信的形象。展示给别人的，永远是开放、阳光、自信的你。

外在原因你可以试着护理一下皮肤，修复一下皮肤角质层。

到此，大家对激动就脸红小心这病的解答时否满意，希望激动就脸红小心这病的3解答对大家有用，如内容不符合请联系小编修改。